Выбери город

Йошкар-Ола
Чебоксары
×
Контакты

Адрес:
Йошкар-Ола, ул. Пролетарская 14

Тел.:
(8362) 45-90-90

Сайт:
astron-fit.ru

E-mail:
info@astron-fit.ru

Режим работы
Пн 10:00-21:00
Вт 10:00-21:00
Ср 10:00-21:00
Чт 10:00-21:00
Пт 10:00-21:00
Сб 10:00-18:00
Вс 10:00-18:00
Фото Танцевальный клуб  Астрон

Танцевальный клуб "Астрон"

3d тур

Описание

        Фитнес - студия "Астрон"


 
Фитнес - студия "Астрон" открыл свои двери, чтобы вместить всех желающих заниматься танцами, укрепить свое здоровье, поддерживать тонус, укрепить опорно-двигательную и дыхательную системы, сбросить лишний вес и сделать свою фигуру идеальной.

 
Танцевальные направления:
 
Belly Dance - или танец живота, объединяет в себе мощную энергию телодвижений и магию восточной музыки.
Go-Go - умение хорошо и красиво двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать.
Hip-Hop - очень красивое танцевальное направление, требующее нестандартных движений и креативности, объединившее в себе движения других стилей.
Latina - сегодня мир сходит с ума от красоты этих танцев. Легкость, свобода, горячие ритмы...
Strip Plastic - разновидность клубного танца, который сочетает особые танцевальные элементы и умеренную физическую нагрузку. Это направление позволит девушке психологически раскрепоститься и почувствовать себя желанной.
Zumba - развлекательная, эффективная танцевальная тренировка, позволяющая приобрести хорошую форму, получая удовольствие.
Фламенко - обворожительный танец. Красота движений, пластичность, точность движения рук и кистей, эмоциональная выразительность.
- Бразильская самба - индивидуальный танец для девушки, который придаст неотразимость и соблазнительность

Аэробные нагрузки: 


- MT - силовая тренировка, которая развивает выносливость, силу, поддерживает тонус, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- ABS - силовой тренинг, направленный на проработку мышц брюшного пресса и спины.  
- ABT -  силовые занятия аэробикой, формирующие идеальную форму ног и ягодиц.
-Сайкл –Данная тренировка является лидером среди групповых программ по сжиганию жиров в сочетании с развитием физической выносливости и укреплением мышечной системы. Тренировка построена по принципу полной имитации гонки на самом настоящем внедорожном велосипеде.

Тренировки на стабильную силу: Йога-латес, стрейчинг. Оздоровительное направление: Здоровый позвоночник.
Множество детских направлений и проведение эксклюзивных фитнес-праздников для детей.


«Астрон» делает жизнь ярче, проводит постоянные клубные мероприятия: ежегодную церемонию вручения премий «Астрон», фитнес-тренировки в стиле open air, мастер-классы гуру российского и мирового фитнеса, креативные фитнес дни рождения и детские праздники.
 

Отзывы